今日も朝

健康と趣味と

2021-07-15から1日間の記事一覧

皇居1周新記録

おはようございます。 昨日は仕事が早く終わり、ここ最近なかなか雨で走れなかったので久しぶりのランニング!先月は3〜4kmをちょっときついと思う早めのペースで走ってた事が効果的だったのか、千鳥ヶ淵の交差点からスタートした周回のタイムが 22分58秒!…